Pane e Panini

7-GRAIN GLUTEN FREE BREAD, 7-GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine5.9g9.8% dell'energia
Grassi4.4g7.3% dell'energia
Carboidrati50g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
5.9g (9.8%)
Grassi
4.4g (7.3%)
Carboidrati
50g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine5.9g
Grassi4.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 7-GRAIN GLUTEN FREE BREAD, 7-GRAIN mostrano 265 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 4.4g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium