Pane e Panini

2 BRIOCHE CHOCOLATE POPOVERS, 2 BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g11.8% dell'energia
Grassi15.7g21.5% dell'energia
Carboidrati48.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
8.6g (11.8%)
Grassi
15.7g (21.5%)
Carboidrati
48.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi15.7g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 2 BRIOCHE CHOCOLATE POPOVERS, 2 BRIOCHE contiene 371 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 15.7g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium