Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g17.3% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati40.4g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
8.8g (17.3%)Grassi
1.8g (3.5%)Carboidrati
40.4g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT mostrano 211 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti