Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT HAMBURGER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine11.3g18.1% dell'energia
Grassi3.8g6.1% dell'energia
Carboidrati47.2g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.3g
Proteine
11.3g (18.1%)Grassi
3.8g (6.1%)Carboidrati
47.2g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine11.3g
Grassi3.8g
Carboidrati47.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHOLE WHEAT HAMBURGER ROLLS mostrano 245 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 3.8g di grassi totali e 47.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti