Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine10g16.3% dell'energia
Grassi3.8g6.2% dell'energia
Carboidrati47.5g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.3g
Proteine
10g (16.3%)Grassi
3.8g (6.2%)Carboidrati
47.5g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.8g di grassi e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti