Pane e Panini
100% WHITE WHEAT SPLIT TOP DINNER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.4g15.8% dell'energia
Grassi3.1g5.2% dell'energia
Carboidrati46.9g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.4g
Proteine
9.4g (15.8%)Grassi
3.1g (5.2%)Carboidrati
46.9g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.4g
Grassi3.1g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% WHITE WHEAT SPLIT TOP DINNER ROLLS mostrano 219 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 3.1g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti