Bread

WHOLE GRAIN RICH SWEET HAWAIIAN ROLL DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine10.1g16.7% dell'energia
Grassi5g8.3% dell'energia
Carboidrati45.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
10.1g (16.7%)
Grassi
5g (8.3%)
Carboidrati
45.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine10.1g
Grassi5.0g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN RICH SWEET HAWAIIAN ROLL DOUGH mostrano 277 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 5g di grassi totali e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium