Bread

Whole Grain Cinnamon Glazed French Toast, 130/2.9 oz., Frozen, Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine11g21.0% dell'energia
Grassi9.8g18.7% dell'energia
Carboidrati31.7g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
11g (21.0%)
Grassi
9.8g (18.7%)
Carboidrati
31.7g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine11.0g
Grassi9.8g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Cinnamon Glazed French Toast, 130/2.9 oz., Frozen, Bulk offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 9.8g di grassi e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium