Bread
Pullman Bread, White, 1 Slice, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g12.8% dell'energia
Grassi1.8g3.3% dell'energia
Carboidrati46.4g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.3g
Proteine
7.1g (12.8%)Grassi
1.8g (3.3%)Carboidrati
46.4g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pullman Bread, White, 1 Slice, Individually Wrapped offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.8g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti