Bread

Pepperidge Farm Farmhouse Lemon Poppy Breakfast Bread, 16 oz. Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine13.2g20.4% dell'energia
Grassi4g6.2% dell'energia
Carboidrati47.4g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.6g
Proteine
13.2g (20.4%)
Grassi
4g (6.2%)
Carboidrati
47.4g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine13.2g
Grassi4.0g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pepperidge Farm Farmhouse Lemon Poppy Breakfast Bread, 16 oz. Bag offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 4g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium