Bread

Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.9" x 1.8"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine8.1g11.7% dell'energia
Grassi17.7g25.5% dell'energia
Carboidrati43.6g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
8.1g (11.7%)
Grassi
17.7g (25.5%)
Carboidrati
43.6g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine8.1g
Grassi17.7g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.9" x 1.8" mostrano 323 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 17.7g di grassi totali e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium