Bread

Bagel Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine8g13.0% dell'energia
Grassi1.3g2.1% dell'energia
Carboidrati52.2g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
8g (13.0%)
Grassi
1.3g (2.1%)
Carboidrati
52.2g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine8.0g
Grassi1.3g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bagel Blueberry, Clean, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz mostrano 257 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1.3g di grassi totali e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium