Bread

6" cheese filled breadsticks, 2.21 oz, CN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine14.5g28.0% dell'energia
Grassi11.3g21.9% dell'energia
Carboidrati25.9g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
14.5g (28.0%)
Grassi
11.3g (21.9%)
Carboidrati
25.9g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine14.5g
Grassi11.3g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 6" cheese filled breadsticks, 2.21 oz, CN contiene 259 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 11.3g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium