Bread

12ct Ultra Loco Bread Round

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine4g13.6% dell'energia
Grassi1.5g5.1% dell'energia
Carboidrati24g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
4g (13.6%)
Grassi
1.5g (5.1%)
Carboidrati
24g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine4.0g
Grassi1.5g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 12ct Ultra Loco Bread Round offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.5g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium