Bread & Muffin Mixes

MUFFIN MIX, LEMON POPPY SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine5.1g5.7% dell'energia
Grassi5.1g5.7% dell'energia
Carboidrati79.5g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
5.1g (5.7%)
Grassi
5.1g (5.7%)
Carboidrati
79.5g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine5.1g
Grassi5.1g
Carboidrati79.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUFFIN MIX, LEMON POPPY SEED mostrano 385 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 5.1g di grassi totali e 79.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium