Bread & Muffin Mixes

GRAIN FREE FLATBREAD MIX, FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine12g13.3% dell'energia
Grassi14g15.6% dell'energia
Carboidrati64g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
12g (13.3%)
Grassi
14g (15.6%)
Carboidrati
64g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine12.0g
Grassi14.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRAIN FREE FLATBREAD MIX, FLATBREAD contiene 440 kcal. Fornisce 12g di proteine, 14g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium