Bread & Muffin Mixes

CRACKER CRUMBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g10.3% dell'energia
Grassi10g10.3% dell'energia
Carboidrati76.7g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
10g (10.3%)
Grassi
10g (10.3%)
Carboidrati
76.7g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi10.0g
Carboidrati76.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKER CRUMBS mostrano 433 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 10g di grassi totali e 76.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc