Bread & Muffin Mixes

BREAD CRUMBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g15.1% dell'energia
Grassi5g5.7% dell'energia
Carboidrati70g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
13.3g (15.1%)
Grassi
5g (5.7%)
Carboidrati
70g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi5.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD CRUMBS offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 5g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium