Bread & Muffin Mixes

BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine3.6g6.3% dell'energia
Grassi6.4g11.2% dell'energia
Carboidrati47.3g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.3g
Proteine
3.6g (6.3%)
Grassi
6.4g (11.2%)
Carboidrati
47.3g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine3.6g
Grassi6.4g
Carboidrati47.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY mostrano 273 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 6.4g di grassi totali e 47.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium