Bread & Muffin Mixes

BLUEBERRY FLAVORED MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine5.1g5.7% dell'energia
Grassi9g10.0% dell'energia
Carboidrati75.6g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
5.1g (5.7%)
Grassi
9g (10.0%)
Carboidrati
75.6g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine5.1g
Grassi9.0g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY FLAVORED MUFFIN MIX, BLUEBERRY contiene 410 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 9g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium