Bread & Muffin Mixes

BANANA BREAD MIX, BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie443kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi17.1g18.4% dell'energia
Carboidrati68.6g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.1g (7.7%)
Grassi
17.1g (18.4%)
Carboidrati
68.6g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie443kcal
Proteine7.1g
Grassi17.1g
Carboidrati68.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA BREAD MIX, BANANA offre un apporto di 443 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 17.1g di grassi e 68.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium