Biscuits, muffins, quick breads

Muffin, chocolate chip

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie402kcal / 100g
Proteine5.8g7.2% dell'energia
Grassi19g23.7% dell'energia
Carboidrati55.4g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.2g
Proteine
5.8g (7.2%)
Grassi
19g (23.7%)
Carboidrati
55.4g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie402kcal
Proteine5.8g
Grassi19.0g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 402 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Muffin, chocolate chip mostrano 402 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 19g di grassi totali e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A