Biscuits, muffins, quick breads

Biscuit, wheat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine7.5g10.8% dell'energia
Grassi18.2g26.1% dell'energia
Carboidrati43.9g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
7.5g (10.8%)
Grassi
18.2g (26.1%)
Carboidrati
43.9g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine7.5g
Grassi18.2g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali28%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Biscuit, wheat offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 18.2g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A