Biscuits Cracker

Mrs Higgins Classics Ginger Nut Cookies 350g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine5.4g6.0% dell'energia
Grassi16g17.8% dell'energia
Carboidrati68.3g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
5.4g (6.0%)
Grassi
16g (17.8%)
Carboidrati
68.3g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine5.4g
Grassi16.0g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mrs Higgins Classics Ginger Nut Cookies 350g offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 16g di grassi e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium