Biscuits/Cookies

Whole Grain Chocolate Chip Cookie

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine5.8g7.2% dell'energia
Grassi13.5g16.7% dell'energia
Carboidrati61.5g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.8g
Proteine
5.8g (7.2%)
Grassi
13.5g (16.7%)
Carboidrati
61.5g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine5.8g
Grassi13.5g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Whole Grain Chocolate Chip Cookie mostrano 385 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 13.5g di grassi totali e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium