Biscuits/Cookies

WHEAT THINS CRACKERS SUN DRIED TOMATO & BASIL 1X1.750 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine6.1g6.4% dell'energia
Grassi18.4g19.2% dell'energia
Carboidrati71.4g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
6.1g (6.4%)
Grassi
18.4g (19.2%)
Carboidrati
71.4g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine6.1g
Grassi18.4g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHEAT THINS CRACKERS SUN DRIED TOMATO & BASIL 1X1.750 OZ mostrano 469 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 18.4g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C