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Rold Gold Tiny Twists Cheddar Pretzels 10 Oz Plastic Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g7.8% dell'energia
Grassi5.4g5.9% dell'energia
Carboidrati78.6g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
7.1g (7.8%)
Grassi
5.4g (5.9%)
Carboidrati
78.6g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi5.4g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Rold Gold Tiny Twists Cheddar Pretzels 10 Oz Plastic Bag offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5.4g di grassi e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium