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RITZ CRACKERS-SINGLE SERVE SANDWICHES BACON AND CHEESE 1X3 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie516kcal / 100g
Proteine6.5g6.9% dell'energia
Grassi29g31.0% dell'energia
Carboidrati58.1g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
6.5g (6.9%)
Grassi
29g (31.0%)
Carboidrati
58.1g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie516kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 516 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RITZ CRACKERS-SINGLE SERVE SANDWICHES BACON AND CHEESE 1X3 OZ offre un apporto di 516 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 29g di grassi e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C