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RITZ CRACKERS SALT AND VINEGAR 1X1.7 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g6.9% dell'energia
Grassi14.6g15.9% dell'energia
Carboidrati70.8g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
6.3g (6.9%)
Grassi
14.6g (15.9%)
Carboidrati
70.8g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi14.6g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RITZ CRACKERS SALT AND VINEGAR 1X1.7 OZ contiene 438 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 14.6g di grassi e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C