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PEPPERIDGE FARM GOLDFISH CRACKERS CLRS CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine12.5g12.8% dell'energia
Grassi18.8g19.2% dell'energia
Carboidrati66.7g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.0g
Proteine
12.5g (12.8%)
Grassi
18.8g (19.2%)
Carboidrati
66.7g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine12.5g
Grassi18.8g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali29%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERIDGE FARM GOLDFISH CRACKERS CLRS CHEDDAR mostrano 458 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 18.8g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium