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Pepperidge Farm Goldfish Cheddar Flavored, 1.9 Oz Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine7.4g8.0% dell'energia
Grassi20.4g22.0% dell'energia
Carboidrati64.8g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.6g
Proteine
7.4g (8.0%)
Grassi
20.4g (22.0%)
Carboidrati
64.8g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine7.4g
Grassi20.4g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pepperidge Farm Goldfish Cheddar Flavored, 1.9 Oz Bag contiene 481 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 20.4g di grassi e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium