Biscuits/Cookies

Pepperidge Farm Gingerman Cookies, Ginger Cookies, 5 oz. Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine3.6g3.8% dell'energia
Grassi12.5g13.2% dell'energia
Carboidrati78.6g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
3.6g (3.8%)
Grassi
12.5g (13.2%)
Carboidrati
78.6g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine3.6g
Grassi12.5g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pepperidge Farm Gingerman Cookies, Ginger Cookies, 5 oz. Bag contiene 464 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 12.5g di grassi e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium