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Old El Paso Hard and Soft Taco Shells and Flour Tortillas 12 Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine6.1g8.8% dell'energia
Grassi10.2g14.7% dell'energia
Carboidrati53.1g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
6.1g (8.8%)
Grassi
10.2g (14.7%)
Carboidrati
53.1g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine6.1g
Grassi10.2g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Old El Paso Hard and Soft Taco Shells and Flour Tortillas 12 Count offre un apporto di 327 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 10.2g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium