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NABISCO WHEAT THINS LUNCHBOX CRACKERS SPICY BUFFALO 1X1.000 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g7.3% dell'energia
Grassi18.6g19.2% dell'energia
Carboidrati71.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.1g
Proteine
7.1g (7.3%)
Grassi
18.6g (19.2%)
Carboidrati
71.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi18.6g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NABISCO WHEAT THINS LUNCHBOX CRACKERS SPICY BUFFALO 1X1.000 OZ mostrano 464 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 18.6g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium