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NABISCO WHEAT THINS CRACKERS SUN DRIED TOMATO & BASIL 1X15 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi16.7g17.9% dell'energia
Carboidrati70g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
16.7g (17.9%)
Carboidrati
70g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi16.7g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NABISCO WHEAT THINS CRACKERS SUN DRIED TOMATO & BASIL 1X15 OZ offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 16.7g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium