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NABISCO WHEAT THINS CRACKERS MUSTARD 1X1.25 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie480kcal / 100g
Proteine5.7g6.1% dell'energia
Grassi16.5g17.8% dell'energia
Carboidrati70.6g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
5.7g (6.1%)
Grassi
16.5g (17.8%)
Carboidrati
70.6g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie480kcal
Proteine5.7g
Grassi16.5g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NABISCO WHEAT THINS CRACKERS MUSTARD 1X1.25 OZ contiene 480 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 16.5g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium