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NABISCO RITZ CRACKERS SOUR CREAM AND ONION 1X23 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi20.9g21.8% dell'energia
Carboidrati67.9g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
7.1g (7.4%)
Grassi
20.9g (21.8%)
Carboidrati
67.9g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi20.9g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NABISCO RITZ CRACKERS SOUR CREAM AND ONION 1X23 OZ mostrano 464 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 20.9g di grassi totali e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium