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NABISCO OREO COOKIES-SINGLE SERVE MINI 1X1.5 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine4.8g5.0% dell'energia
Grassi19g20.0% dell'energia
Carboidrati71.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
4.8g (5.0%)
Grassi
19g (20.0%)
Carboidrati
71.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine4.8g
Grassi19.0g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NABISCO OREO COOKIES-SINGLE SERVE MINI 1X1.5 OZ mostrano 476 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 19g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium