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NABISCO OREO COOKIES FRESH STACKS 1X14.300 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine2.9g3.1% dell'energia
Grassi21g22.2% dell'energia
Carboidrati70.6g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
2.9g (3.1%)
Grassi
21g (22.2%)
Carboidrati
70.6g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine2.9g
Grassi21.0g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine6%
Grassi totali32%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NABISCO OREO COOKIES FRESH STACKS 1X14.300 OZ contiene 471 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 21g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium