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NABISCO HONEY MAID GRAHAM CRACKERS PEANUT BUTTER CHOCOLATE 1X0.88 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie480kcal / 100g
Proteine8g8.3% dell'energia
Grassi20.8g21.5% dell'energia
Carboidrati68g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
8g (8.3%)
Grassi
20.8g (21.5%)
Carboidrati
68g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie480kcal
Proteine8.0g
Grassi20.8g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NABISCO HONEY MAID GRAHAM CRACKERS PEANUT BUTTER CHOCOLATE 1X0.88 OZ offre un apporto di 480 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 20.8g di grassi e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium