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Mexican Original 6" Yellow Corn Tortillas

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine6.1g9.5% dell'energia
Grassi3.1g4.8% dell'energia
Carboidrati55.1g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
6.1g (9.5%)
Grassi
3.1g (4.8%)
Carboidrati
55.1g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine6.1g
Grassi3.1g
Carboidrati55.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mexican Original 6" Yellow Corn Tortillas offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 3.1g di grassi e 55.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium