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Lance Baked with Whole Grain Peanut Butter, 10 Count 1.52 Oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine11.6g13.1% dell'energia
Grassi18.6g21.1% dell'energia
Carboidrati58.1g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
11.6g (13.1%)
Grassi
18.6g (21.1%)
Carboidrati
58.1g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine11.6g
Grassi18.6g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine23%
Grassi totali29%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Lance Baked with Whole Grain Peanut Butter, 10 Count 1.52 Oz offre un apporto di 442 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 18.6g di grassi e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium