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Kellogg's Town House Crackers Tuscan Cheese 9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie505kcal / 100g
Proteine9.5g9.9% dell'energia
Grassi25.5g26.6% dell'energia
Carboidrati60.7g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
9.5g (9.9%)
Grassi
25.5g (26.6%)
Carboidrati
60.7g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie505kcal
Proteine9.5g
Grassi25.5g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine19%
Grassi totali39%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 505 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga180minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Town House Crackers Tuscan Cheese 9oz offre un apporto di 505 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 25.5g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium