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Kellogg's Grahams Crackers Honey Graham With Calcium

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine6.3g6.7% dell'energia
Grassi10.5g11.2% dell'energia
Carboidrati77.3g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
6.3g (6.7%)
Grassi
10.5g (11.2%)
Carboidrati
77.3g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine6.3g
Grassi10.5g
Carboidrati77.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Grahams Crackers Honey Graham With Calcium mostrano 412 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 10.5g di grassi totali e 77.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium