Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Pepper Jack 18oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie483kcal / 100g
Proteine6.9g7.4% dell'energia
Grassi24.1g25.9% dell'energia
Carboidrati62.1g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
6.9g (7.4%)Grassi
24.1g (25.9%)Carboidrati
62.1g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie483kcal
Proteine6.9g
Grassi24.1g
Carboidrati62.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine14%
Grassi totali37%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Cheez It Crackers Pepper Jack 18oz offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 24.1g di grassi e 62.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti