Biscuits/Cookies

Kellogg's Cheez It Crackers Original 1.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine9.5g10.2% dell'energia
Grassi26.2g28.2% dell'energia
Carboidrati57.1g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
9.5g (10.2%)
Grassi
26.2g (28.2%)
Carboidrati
57.1g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine9.5g
Grassi26.2g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine19%
Grassi totali40%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Cheez It Crackers Original 1.5oz mostrano 500 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 26.2g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium