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Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy Tabasco 1.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie502kcal / 100g
Proteine8.5g8.9% dell'energia
Grassi25.3g26.4% dell'energia
Carboidrati61.9g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
8.5g (8.9%)
Grassi
25.3g (26.4%)
Carboidrati
61.9g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie502kcal
Proteine8.5g
Grassi25.3g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine17%
Grassi totali39%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 502 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Cheez It Crackers Hot & Spicy Tabasco 1.5oz offre un apporto di 502 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 25.3g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium