Biscuits/Cookies

Kellogg's Cheez It Crackers Grooves Sharp White Cheddar 17oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine6.9g7.1% dell'energia
Grassi20.7g21.4% dell'energia
Carboidrati69g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
6.9g (7.1%)
Grassi
20.7g (21.4%)
Carboidrati
69g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine6.9g
Grassi20.7g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Cheez It Crackers Grooves Sharp White Cheddar 17oz contiene 483 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 20.7g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium