Biscuits/Cookies

Kellogg's Cheez It Crackers Duoz Bacon & Cheddar 12.4oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie497kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi24.4g25.5% dell'energia
Carboidrati62.8g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.5g
Proteine
8.3g (8.7%)
Grassi
24.4g (25.5%)
Carboidrati
62.8g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie497kcal
Proteine8.3g
Grassi24.4g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine17%
Grassi totali38%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 497 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare118minuti
🧘‍♀️Yoga178minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Cheez It Crackers Duoz Bacon & Cheddar 12.4oz offre un apporto di 497 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 24.4g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium