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Keebler Town House Flatbread Crisps Spinach Artichoke 9.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine8.6g9.0% dell'energia
Grassi13.4g14.1% dell'energia
Carboidrati73.3g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
8.6g (9.0%)
Grassi
13.4g (14.1%)
Carboidrati
73.3g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine8.6g
Grassi13.4g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali21%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Keebler Town House Flatbread Crisps Spinach Artichoke 9.5oz mostrano 446 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 13.4g di grassi totali e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium